Menopausa sem tabu: como a suplementação pode melhorar seu dia a dia A menopausa é uma fase natural na vida da mulher 40+, marcada por transformações significativas no corpo e na mente. Por isso, sintomas como ondas de calor, alterações… Leia mais»Suplementos para menopausa: Mais energia no seu dia a dia
Plano Quallity Sênior: A Melhor Escolha para sua Saúde e Qualidade de Vida A partir dos 44 anos, ter um plano de saúde se torna essencial para garantir atendimento médico de qualidade e acompanhamento contínuo da saúde. O Plano Quallity… Leia mais»Plano Quallity Sênior em Brasília DF
Descubra, Inspire-se e Transforme-se Você já pensou em como a vida pode recomeçar aos 70 anos? Pois é exatamente isso que a série Grace e Frankie nos mostra de forma leve, divertida e cheia de significado. Nesta edição do nosso… Leia mais»Série Grace e Frankie | Mudando a Visão Sobre o Envelhecimento
A importância de cuidar da imunidade após os 40 anos Com o passar dos anos, nosso sistema imunológico sofre mudanças naturais, tornando-se menos eficiente na defesa contra vírus, bactérias e outras ameaças à saúde. Nessa idade, fatores como o estresse,… Leia mais»Imunidade Após os 40 Anos | Alimentos que Fortalecem
Descubra a Melhor Opção Para a Sua Saúde! Envelhecer bem e com qualidade de vida envolve manter-se ativo fisicamente. O metabolismo desacelera, a perda muscular se intensifica e a flexibilidade pode diminuir com o tempo. Nesse contexto, a prática regular… Leia mais»Qual Exercício para Envelhecer Bem? Caminhada, Musculação ou Yoga?
Envelhecer Juntos: O Segredo para Relacões Saudáveis na Maturidade Envelhecer é um processo natural da vida, mas a forma como escolhemos viver essa fase faz toda a diferença. Para muitas pessoas acima dos 50 anos, as mudanças físicas e emocionais… Leia mais»Relacionamentos na Maturidade | Relaçoes Fortes e Saudáveis
Descubra, Inspire-se e Transforme-se! Seja bem-vindo ao nosso quadro especial, Descubra, Inspire-se e Transforme-se!, onde indicamos filmes, livros e produtos que abordam o envelhecimento e promovem a saúde e o bem-estar do público 40+. E essa semana na nossa jornada… Leia mais»Up Altas Aventuras e o Etarismo: Muito Além da Animação
Saiba Como Escolher o Melhor para Seu Filho A saúde das crianças é uma das maiores preocupações dos pais. Garantir que seu filho tenha acesso a atendimentos médicos de qualidade, exames preventivos e emergências, quando necessário, é fundamental. E é… Leia mais»Plano de Saúde Infantil no DF | Melhores Planos de Saúde para Crianças
Saúde Cardiovascular e Estilo de Vida: Como Cuidar do Coração Após os 40 Anos A saúde cardiovascular após os 40 anos é certamente um reflexo direto dos hábitos diários. Com o passar dos anos, os riscos de doenças cardiovasculares decerto… Leia mais»Estilo de Vida x Saúde Cardiovascular após os 40 anos
Os impactos da misoginia no dia a dia: como esse preconceito afeta mulheres de todas as idades A misoginia é um problema estrutural que afeta mulheres de todas as idades e classes sociais. Embora o termo tenha ganhado mais visibilidade… Leia mais»Misoginia: O Que é e Como Ela Impacta a Sociedade?