Nessa Quarentena, para ajudar a conter a disseminação do coronavírus, nós da Health Care Brasília adotamos o modelo Home Office. E para sua segurança você não precisa sair de casa para trocar ou contratar seu plano de Saúde. Contrate ou… Leia mais»7 Passos para contratar seu plano de saúde sem sair de casa
Flexibilizar horários e optar pelo home office, ainda que apenas em parte da semana, é uma forma de pais e mães conciliarem a carreira profissional com a criação dos filhos. Isso possibilita um cotidiano mais próximo dos pequenos. No entanto, para… Leia mais»8 dicas para conciliar o home office com os filhos pequenos
Praticar Pilates traz vários benefícios para saúde, pois os exercícios trabalham o corpo de forma global Que tal aproveitar o isolamento social para fazer algo novo? Praticar pilates pode ser uma alternativa para ocupar o tempo e manter o corpo… Leia mais»Corpo em movimento: Cinco exercícios práticos de pilates para fazer em casa
Associação Brasileira de Nutrição lança guia para orientar população sobre alimentação durante quarentena São incontáveis os memes, nas mídias sociais, sobre o estilo de vida provocado pelo isolamento social de combate à propagação do novo coronavírus. Entre as brincadeiras… Leia mais»Como ter uma alimentação saudável em tempos de quarentena?
Atividades prazerosas como jogar xadrez, fazer crochê e rever fotografias podem ressignificar isolamento Tem muita gente que está fazendo planos durante a quarentena: arrumar gavetas, organizar roupas, aquela penteadeira que está repleta de quinquilharias. Mas colocar metas muito rígidas… Leia mais»Idosos em quarentena: Confira dicas para aproveitar melhor o tempo em casa
Muitas pessoas estão preocupadas com o risco da epidemia do Coronavírus aqui no Brasil. Não quero deixá-lo em pânico, mas é importante que estejamos com uma saúde blindada, porque não sabemos as consequências de um problema global. Eu entendo que… Leia mais»Coronavírus: 6 dicas para aumentar a imunidade e prevenir infecção
Para curtir o carnaval com saúde é preciso estar atento à alimentação, ter cuidados com a pele e se proteger das doenças sexualmente transmissíveis. A energia gasta nos blocos de rua precisa ser reposta de maneira adequada ou o folião… Leia mais»5 dicas para Curtir o Carnaval com Saúde
O uso da mochila é um hábito comum e auxilia no transporte dos materiais escolares. Entretanto é bom estar atento, pois a mochila pesada pode causar dores e desvios na coluna. Usar mochila é uma forma prática de levar os… Leia mais»Volta às Aulas – Conheça os Perigos da Mochila Pesada
O médico Li Wenliang, que foi convocado pela polícia por ter feito um alerta sobre o novo coronavírus na China, faleceu em consequência da doença, o que provocou uma onda de revolta entre a população ante uma crise cada vez… Leia mais»Morte de Médico que fez Alerta sobre Coronavírus gera Revolta na China
Especialistas explicam o que é o novo coronavírus, originário de Wuhan (China), quais seus sintomas e o risco de ele ser transmitido no Brasil Um novo vírus que ataca o sistema respiratório e se espalhou a partir da região… Leia mais»Coronavírus: O que Sabemos e o que Esperar da Nova Infecção Respiratória?