Como prevenir doenças na criança em idade escolar
Boa parte das enfermidades são causadas por vírus, tornando muito fácil a infecção de outras crianças. Basta que um aluno tussa ou espirre em sala de aula, para que outros inalem o ar contaminado e fiquem contaminadas.
No caso da diarreia, por exemplo, se a criança não lava as mãos depois de ir ao banheiro, basta que toque em outras ou que os colegas toquem nos mesmos objetos ou os coloquem na boca para que o microrganismo se espalhe.
É possível evitar doença na criança em idade escolar?
A medida preventiva mais simples e efetiva é lavar as mãos algumas vezes ao dia com água e sabão: antes das refeições, depois de ir ao banheiro, depois de brincar fora de casa. É importante você explicar que esse processo de lavagem deve durar alguns segundos.
Além de lavar as mãos, outros hábitos podem ser importantes na prevenção de doenças em idade escolar e é preciso ensiná-los para as crianças:
Desinfetante para as mãos – é sempre bom manter um álcool em gel na mochila, na escrivaninha ou na mesa de estudos. Lembre seus filhos de usarem nas mãos antes de comer qualquer lanche e depois de compartilhar o computador ou outros objetos com amigos.
Cobrir nariz e boca antes de tossir e espirrar – dê ao seu filho lenços de papel para que ele nunca espirre ou tussa em cima dos colegas. Se for impossível encontrar um lenço de papel a tempo, ensine-o a usar as mãos e lavá-las em seguida.
Manter as mãos longe dos olhos e da boca – lembre seu filho de que as mãos estão repletas de bactérias e, portanto, ele deve evitar passá-las nos olhos ou colocá-las na boca, principalmente quando está brincando e depois de tocar em objetos que podem estar sujos e ter sido manipulados por várias pessoas.
Não dividir garrafas, copos nem ouros itens pessoais – explique que, uma vez colocado na boca, esses objetos não podem ser divididos com mais ninguém.
Referências
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Dr. Rodolfo Albuquerque
CRM: 40.137
Diretor Médico do Grupo NotreDame Intermédica